PECS

Hello galerinha!!!

Depois de uma alta temporada de descanso, volto com bastante energia para o PECS ( Programa de Emagrecimento Contínuo Saudável ), sim isso mesmo um Personal Reality Show de meu emagrecimento, onde este Blog será usado como ferramenta e incentivo. Periodicamente registrarei os avanços e evoluções.

No próximo tópico trarei algumas dicas como app de celular e dietas para ajuda deste programa.

Então com muita alegria que sim, vou conseguir e vai começar o PECS.

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Beijos e Abraços

Thi - Diario